관절 건강 정보

거북목이 심해서 목과 어깨에 자주 피로를 느끼다 보니 목을 크게 돌릴 때가 많은데, 그때마다 뼈 갈리는 소리가 나곤 합니다. 다행히 통증은 없는데 자꾸만 슥슥 거리는 뼈 갈리는 소리가 나다 보니 걱정이 되어 그 이유와 조심해야 하는 경우, 치료 방법 등을 알아보았습니다. 저처럼 목 돌릴 때 뼈 갈리는 소리로 걱정하고 있는 분이 계시다면 아래 글을 확인해주세요. … 더 읽기

류마티스 관절염은 만성 염증이 관절 부위에서 통증을 만들어내는 질환으로, 염증을 관리하는 게 중요합니다. 염증에 좋은 음식을 먹는 것도 좋지만 기본적으로 염증을 유발하고 악화시키는 식품을 먹지 않는 게 더 필요한 질환이기도 합니다. 따라서 이번 글에서는 류마티스 관절염에 먹지 말아야 되는 음식 10가지를 소개하고자 합니다. 정제 탄수화물 류마티스 관절염에 먹지 말아야 되는 음식 첫번째는 섬유질이 제거된 정제된 … 더 읽기

관절염약 오래 먹으면 살이 찌는지 궁금한 분들이 많습니다. 관절염이 있으면 관절이 시큰거리고 뼈 주위가 붓고 뻣뻣해져 생활에 불편함을 주기 때문에 항염제, 스테로이드 등의 약물을 장기적으로 복용하곤 합니다. 하지만 왠지 관절염약을 먹을수록 살이 찌는 듯한 느낌이 들기도 할 것입니다. 그래서 오늘은 관절염 약물을 장기 복용할 경우 체증이 증가하는지 그 상관 관계를 소개하고자 합니다. 관절염 약물의 종류 … 더 읽기